Essence 2 精油の選び方、買い方は ?

もっと!身近で簡単 アロマの時間

もっと ! 身近で簡単

アロマの時間

Essence 3 香りはどうやって働くの ?

 今月は精油の芳香成分が人間にどのようにして働きかけるのかをご説明します。

 各精油には数十から数百もの芳香成分が含まれており、これが体に働きかけて、体調を整えたり気分をリラックスさせたりします。芳香成分がどのように体に行き渡り、効果を発揮するのかと言うと、
①鼻から大脳へ
 鼻の奥に付着した香りの分子が電気信号化されて大脳に影響を与えます。
 元気がない、イライラする、眠れない、食べ過ぎるなどの症状に効果的。
 方法:マグカップやハンカチ、オイル・ウォーマー、アロマ・ライト
②鼻、口から肺へ
 鼻、口からのどを通り、気管、気管支、肺へ。肺の粘膜から血液に入り全身に影響を与えます。
 痰・咳、喉の痛み、便秘、冷え性、花粉症などの症状に効果的。
 方法:アロマ・ディフューザー、アロマ・バス(全身浴、半身浴)
③皮膚から血管へ
 小さな分子の精油は皮膚に深く浸透して血液へ入り込み、表皮、真皮、筋肉、リンパ、静脈などに影響を与えます(精油原液のまま皮膚に塗布しないでください)。
 肌荒れ、肌の乾燥、筋肉痛、セルライト、むくみなどの症状に効果的。
 方法:アロマ・マッサージ、アロマオイル、アロマ・バス
 解消したい症状に合わせてアロマセラピー・トリートメントを行ってください。それでは、素敵なアロマ・クリスマスを !

簡単♪アロマ・レシピ
「マグカップ・アロマ」

世界で1つだけのアロマ・コロン
好きな香りをブレンドして、世界で1つだけのクリスマス・プレゼントを作ってみませんか ?
【作り方】
①ロールオン容器に精油を合計6から10滴入れます。
②植物油を10ml入れます。例)ホホバオイル、グレープシード・オイルなど
③オリジナル・ラベルを貼って完成 !
★オススメのブレンド★
すっきり系        フラワー系
グレープフルーツ  3滴 ジャスミン 3滴
レモン      2滴 イランイラン 1滴
メリッサ      1滴 マンダリン 2滴


もっと!身近で簡単 アロマの時間

著者プロフィル/相澤正弘
ボンシック社代表。オーガニック・スキンケア製品の自社ブランド「c19(しずく)」「Green Shower」を展開、日本へ輸出している。在豪17年。アロマセラピー、アーユルベーダ、レメディアル・マッサージなど各種コースを修了し、レアな男性アロマセラピストとして日豪で活躍。
Web: www.marvo-aromatherapy.com
Tel: (02)9439-8633

新着記事

新着記事をもっと見る

NICHIGO CHANNEL

新着イベント情報

新着イベントをもっと見る