自然豊かなバイロンベイ。
海の見えるロケーションで
簡化太極拳２４式のレッスン！

• 太極拳には様々な流派がありますが、簡化太極拳 (制定拳) は世界中の公園等で行われている1番ポピュラーな型です。とてもゆっくりとした動きの養生法で「動的瞑想法」とも呼ばれており、様々なヨガや瞑想法との相性も抜群。継続することで、足腰が自然と強化されていきます。

レッスンは基本的に個人、または2～3人の少人数グループで、60分から90分程度のセッションを行います。

ご興味のある方は、詳細をメールにてお問い合わせください。