1）ノースシドニーのバレエスクール

日時：毎週木曜日 10:30 – 11:30am 場所：Sydney City Ballet School Ground Floor 5 Myrtle Street North Sydney 近くに路上パーキング、バス停もあります。 料金：初回限定体験レッスン$15（通常$25） 6回チケット$120

2）ドラモインのヨガスタジオ 日時：月に2回、土曜日 10:30 – 11:45am 次回は、9月30日

場所：YOGATOPIA https://www.yogatopia.com.au Level 1, 9/50 Victoria Road Drummoyne スタジオがある建物内に無料駐車場があります。 広々とした清潔で雰囲気の良いスタジオで、洗面所付きの大きめのトイレが2つあり、着替えもできます。

料金：1回 $25、6回チケット $120

※6回チケットは、1）、2）共通でご利用になれます。

3）ニュータウンで(Newtown駅から至近)、プライベートレッスン 平日（月曜〜金曜日）9am-4pm お一人で、ご家族や友人同士でヨガを習いたい方にオススメです。体を動かすのが苦手な方や生活習慣病でお悩みの方にもそれぞれのご希望や体力に合わせたプログラムをお作りします。また、病院や高齢者施設、学校などへの出張も承ります。お気軽にご相談ください。

ヨガセラピーのヨガには、深い充足感とさまざまな効能があります。 ・肩こりや腰痛、眼精疲労などの体調改善 ・体の可動域を広げ、太りにくい体質に ・免疫力や新陳代謝アップ ・心配や不安の解消 ・運動能力や集中力の向上 他にも運動不足解消やリフレッシュしたい方、初心者も大歓迎です。お気軽にご参加ください。