睡眠と遺伝

ロイヤー加納の住んでよいとこブリスベン!?
第33回
睡眠と遺伝

文=加納寛之


 4歳の娘が、最近夜更かしになってきました。以前は8時までには眠っていたのですが、なるべく夕飯を一緒に取りたいと私を待って食事をした時など、風呂に入り、絵本を読んでから歯磨きをして…。すると、すぐに9時近くになってしまいます。
 日中は元気いっぱいで走り回っている彼女ですから、布団に入ればすぐに眠りますが、4歳にして9時就寝はさすがに遅いだろう。そう思って、「子どもの眠り」についてインターネットで検索してみたところ、日本の子どもの多くはもはや9時などに寝てはいないようですね。実際、「子どもを早く寝せるためのコツ」などというものは、ものすごい件数がヒットしました。親の願いとは裏腹に、世の子どもはどんどん宵っ張りになっているようです。
 そんな中、子どもの眠りに関して不安に思う親からの質問を見つけ、衝撃を受けました。


Q1. 寝相がすごく悪いのですが ?
 私のことかと思ってしまいました。妻に布団を取られたのでよく眠れなかった、と朝起きてしばしば文句を言うのですが、実際は私の体が布団から大きくはみ出ており、妻の側はミイラが寝ていたのかというほど布団がきれいに整っています。
Q2. 睡眠時間はたっぷりとっているのですが、どうも昼間に元気がありません。ボーとしています。
 これも私のことかと思ってしまいました。そのままです。
Q3. よく寝ぼけるのですが ?
 まさにその通りです。ある晩、暴漢が家に侵入した夢を見て、隣で寝ている妻を助けなくてはっ!と暴漢の首を絞め、「なんだ、お前っ ! 」と声を出していたつもりが、実際は声にならないかすれ声で「ボエー…」と言いながら妻の首を絞めていました。妻には誠にかわいそうなことをしました。
 先日、やっぱり娘の寝顔はかわいいなぁと思って見ていたら、180度回転させて布団をかけてやる妻を娘が「イヤだったらイヤだ ! 」と寝言で叫びながら蹴っ飛ばしていました。流れるDNAを確信しました。


プロフィル
かのうひろゆき●ブリスベン歴6年半。日・米・豪3カ国の弁護士。NY留学中の2001年に9・11テロを体験後、ブリスベンの青空に心を癒され永住を決意。モットーは仕事も遊びも全力投球!週末は妻、娘(4歳)と一緒に愛犬モモの散歩でリフレッシュ。犬連れのアジア人家族を見かけたらそれが僕たちかも ?

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