ブリスベンの街の喧騒の中で、ふと「自分は何のためにここにいるんだろう？」と立ち止まることはありませんか？

かつて私が留学・ワーホリで感じた孤独は、実は「本当の自分」を知り、誰かのために自分の役割を見つけるための大切なプロセスでした。

忙しい日常の「制限」を一度横に置いて、自分自身の声を聞き、誰かと静かに幸せを分かち合う「小さな実験場」をひらきます。

特別なスキルは必要ありません。ただ、あなたがそこに存在していることを、一緒に確かめませんか。

【プログラム】

・パークヨガ： 思考をほどき、呼吸を通じて地球と自分をつなぐ。
・ジャーナリング： 「自分とは何か」「10年後の自分」を書き出す書く瞑想。
・抹茶と対話： 一服のお茶と共に、優しさを交換する。
※設備次第で近隣でのカフェ・コーヒーへの変更の可能性あり

【開催詳細】

パークヨガ・抹茶・ジャーナリング
日時：3月23日（月）11:00~
場所： ブリスベンCBD
定員： 少人数制
言語：日本語
持ち物：ヨガマット、ペン、タンブラー or マグカップ

【お申込み・詳細】

ご興味のある方は、以下のInstagramよりご連絡ください。
https://www.instagram.com/mei.flow_/

お一人での参加も大歓迎です。一緒に穏やかな時間を過ごせることを楽しみにしています。

【私について】

Mei / 青森出身・28歳。ウェブメディア「読む瞑想 -生まれる優しさの循環：midorientoℓ（みどりえんとる）」を運営。高校での交換留学、大学在学中にオーストラリア（ブリズベン、サンシャインコースト、メルボルン）に滞在。オーストラリアと日本でバリスタ経験を積む。東京在住でデジタルマーケコンサルの仕事をしながら、定期的なヨガクラスの開催を行う。

・全米ヨガアライアンス200時間修了
・全米ヨガアライアンス500時間取得中
・古儀茶道藪内流 入門

Mei：Instagram（@mei.flow_）
midorientoℓ：website / Instagram