・外食が増えた🍔
・生活リズムが崩れた⏰
・ジムに行っても体が変わらない💪
そんな声を在豪の日本人の方からよく聞きます。
私は日本でパーソナルトレーナーとして活動し、RIZAPでは３年間で９９名の体づくりのサポートをさせて頂きました。
その経験から、体を変える一番のポイントは
「毎日の小さな習慣」だと感じています。
そこで今回、オンライン体改善サポートの
モニターを1名募集します。
サポート内容
・1日の食事チェック☑️
・生活スタイルに合わせた改善アドバイス👍
・体づくりのための運動提案💪
まずはLINEで簡単なアンケートに答えていただき、
あなた専用の体改善プランニングシートを作成します。
海外生活でも体は整えられます。
一緒に体づくりを始めてみませんか？
モニター条件
・2週間取り組める方（ジムに通ってなくても大丈夫です）
・食事内容を共有できる方
興味のある方はLINEまたはメールにてご連絡ください。
※1名決まり次第締め切ります
LINE ID：@726wmncs
Mail address :yuya.ura55@gmail.com
