【日時】
3/13(月)11:30〜12:40
ボクシングエクササイズ30分、ヨガレッスンは30分。その後に日陰に移動してヘルシーランチを食べます。
レッスン後は自由解散となりますので、食事はお持ち帰り頂いても大丈夫です！

【料金】
$40(ランチ付き）
$25(ランチなし)

【集合場所(開始時刻10分前にお集まり下さい)】
Volley Mermaid Beach(Cafe Rafikiの前)
4218/173 Hedges Ave, Mermaid Beach QLD 4218
Volley Mermaid Beach
https://maps.app.goo.gl/VzYAjauBbzJqxXan7?g_st=ic

【持ち物】
・ヨガマット or ビーチタオル or バスタオル
(汚れても良いもの）
・お水
・汗拭き用タオル
・日差し対策(サングラスや帽子など）
・シューズ(ボクシングエクササイズ用)

【注意事項】
天候ややむを得ない理由でレッスンを中止する際は、インスタグラムのストーリーとメールにてお知らせさせて頂きますのでご確認下さい。

質問やご予約はメール(riococochannel@gmail.com)または、IG(ikeda_rio_)DMでも可能です‼︎

インスタにも情報載ってますのでチェックしてみて下さい！

RIO