かんたん!毎日エクササイズ「腰回りの筋肉を緩める(その2)」

運動は大切と知っていながらも、体が硬いからヨガ教室に通うのは恥ずかしい、スポーツ・クラブに通う時間がない、マラソンを始めてみたけど長く続かないなど、実際に続けることの難しさを感じている人は多いのではないでしょうか。1日1 […]
森歩きの楽しみ⑥ サッサフラス

タスマニア再発見 No.134 森歩きの楽しみ⑥ サッサフラス 文=千々岩健一郎 サラマンカの土曜マーケットでタスマニアらしさを感じるのは、さまざまな形に加工した木工品の店。いずれもタスマニアの森で育った銘木を材料にした […]
親子で作ろう!「茄子&肉味噌丼」

親子で作ろう!元気が出る食卓 茄子(なす)&肉味噌(みそ)丼 先日のクラスで味噌作りをしました。手作り味噌は、素人でも意外と簡単にできます。自分で作ると塩分をお好みに調整できたり、化学調味料を加えないなどの利点があります […]
【GC】サンド・チューンズ音楽フェス 11/30、12/1

GC サンド・チューンズ音楽フェス SandTunes Music Festival 2日間にわたってメトリコン・スタジアムで行われる音楽フェス。ロジック、ディーン・ルイス、トラビス・スコット、ジュース・ワールド、アリス […]
ブッシュファイアの被害者たち

第74回 ブッシュファイアの被害者たち 9月初旬、クイーンズランド州南部のあちこちで大規模な山火事が起こりました。山火事が起きてしまう主な要因として、落雷やユーカリの倒木による摩擦熱が挙げられますが、放火が原因の場合もあ […]
Editor’s Pick「アルケミー・プロダクツ」のディフューザー

優れた日用品からため息の出るようなとっておきのぜいたく品まで、スタッフの気になるアイテムを独自の目線でピック・アップしてお届け。日本とオーストラリアを中心に、時にはその他、世界各国のブランドから、ざっくばらんに紹介する。 […]
第139回 椎葉神楽/書家れんのつきいち年中行事

©All rights reserved to RENCLUB 第139回 椎葉神楽(しいばかぐら) ご機嫌いかがですか、れんです。 今年で第2回となる全豪青少年競書展が開催され、昨年に引き続き、我がRENCLUBは大変 […]
【GC】チューガンのクリスマス・イルミネーション 11/30~12/14

GC チューガンのクリスマス・イルミネーション Tugun Lights Up 2019 毎年クリスマス前に行われる、チューガンでのイルミネーション・イベント。今年で7年目を迎えるこのイベントでは、通り沿いの店舗がクリス […]
幸せワイン・ガイド@オーストラリア クリスマス・シーズンに向けて

幸せワイン・ガイド@オーストラリア 今月のテーマ:「クリスマス・シーズンに向けて」 読者の皆様は、今年のクリスマスはどのように過ごすご予定ですか?「11月にクリスマス? ちょっと気が早いんじゃない?」とお思いでしょうか。 […]
ラグビー映画『ブライトン・ミラクル』の魅力に迫る

ラグビー熱が高まる今だから観るべき 映画『ブライトン・ミラクル』の魅力に迫る 日本で開催された15人制ラグビーの「ラグビー・ワールドカップ(RWC)2019」。日本代表の快進撃に、開催前の盛り上がりの懸念はかき消され、日 […]
ライフメイツ社会保険労務士事務所の蓑田透さんに聞く、日本に住む老親に介護が必要になったら ~認知症と成年後見制度~

ライフメイツ社会保険労務士事務所の蓑田透さんに聞く 日本に住む老親に介護が必要になったら~認知症と成年後見制度~ オーストラリアに住んでいて、日本に住む老親に介護が必要になったらどうしたらいいのでしょう? 今回は「認知症 […]
新しい男性像に気付いたビジネスが勝ち抜ける

今日から売れる販促・集客のコツ 楽しみながら笑売繁盛! 楽笑マーケティング 「モノが売れない時代」における「売れる」ポイントはただ1つ、「過去の成功体験ほど疑わしいものはない」と気付けるココロです。本コラムは出版・広告業 […]