Vol.28フィットネス･イベントに参加するためオーストラリアへ！
こんにちは。フィットネス･トレーナーのASAMIです。日本は梅雨明けに近づき、夏本番間近ですが、オーストラリアは冬本番間近でしょうか。冬といっても、日本とはだいぶ違う感覚だと思います。オーストラリアの冬は過ごしやすいのでフィットネス･イベントが盛んに行われているのはご存知ですか。
Vol.24 でも紹介したように、今月からオーストラリアの各地でさまざまなフィットネス･イベントが開催されます。私もシドニーの「HYROX」を皮切りに、オーストラリアのフィットネス･イベントに参加する予定です。ぜひ、この機会に読者の方々とも各地でフィットネス会合ができるとうれしいと考えています。
オーストラリア各地に友人が住んでいることもあり、リクエストがあった日本からのお土産がユニークだったので、今回は移住者から頼まれたお土産や、私が渡豪時に必ず持って行く物を紹介したいと思います。
日本のコスメ
オーストラリアに住む友人に頼まれたお土産の1つ目は、日本のコスメです。日本人の肌質や感覚を考慮して作られた日本のコスメはやはり使い心地が良いですよね。海外のコスメショップなどで日本のコスメを見掛けることがありますが、価格は日本の3倍以上。日本のプチプラコスメもオーストラリアではデパートコスメ以上の価格帯になっています。
オーストラリアは、日差しが強く肌がくすみがちになることや湿気が少ない環境なので乾燥しがちですが、保湿の文化が日本ほどないので、保湿アイテムは手に入りにくいこともあり、日本のコスメは、お土産用としてはもちろん、私が必ず持参するアイテムの1つです。
今回は「フェヴリナの炭酸ジェルパック」と「ファインビジュアルの目元口元クリーム」、「ピュレアのシートマスク」を持っていきます。
日本のサプリメントやハーブティー
2つ目は、日本のサプリメントやお茶です。オーストラリアでもさまざまなサプリメントが販売されていますが、粒が大きく、日本ならではの健康成分が入っているものなどは現地で見つけることは困難です。海外に行ってまず体調の変化をダイレクトに感じるのは、お腹（腸）。腸は第二の脳や心臓と言われるように、腸を整えることはとても大切なので、私は、日本のサプリメントやお茶、ハーブティーを持って行きます。特に日本のお茶はお土産として喜ばれるので、自分が飲まなくてもプレゼントにしやすいです。
今回は腸内細菌の研究をベースに開発され、食物繊維が豊富な野菜や果物、穀物、海藻など50種以上の食品由来原料が配合された「オーブグロウ」を選びました。緑茶風味なのでギフトとしても喜ばれそうです。
ハーブティーは沖縄の黒人参と緑茶と沖縄皇金ウコン成分から作られた「natohaのブラックキャロットティー」、ラフマ葉由来成分配合の「アロマブルームの眠りのハーブティー」を準備しています。
100円ショップのアイデア･グッズ
3つ目は、100円ショップのアイデア･グッズ。オーストラリアにもDAISOはあるものの、限られた商品のみの取り扱いで価格は3倍以上。日本には安くて便利な機能性に優れた商品が豊富で、「こんなのがあるんだ！」と日本にいると当たり前になっている便利グッズや気にしなかったアイテムを頼まれるので面白いと感じています。
今回は3選で紹介しましたが、直前のパッキングまでさらに、いろいろ出てくると思うので、気になる人は、Instagramをチェックしてくださいね。オーストラリアで読者の皆様と会えることを楽しみにしています。
ASAMI Profile
フィットネス（クロスフィット）トレーナー。オーストラリアでクロスフィットに出合い、しっかりと筋肉を付けた動ける体作り、強くてポジティブな幅広い世代の女性たちや世界観に魅了され、日本でもっとたくさんの人にクロスフィットを伝え、フィットネス習慣を付けてもらいたいと思いトレーナーに転身。現在、関東のクロスフィットBOXを中心にトレーナーとして活動中。「WELEDA」のアンバサダーも務める。
