しゅり先生のゴルフ･ワンポイント･レッスン【第34回】

●今月のお悩み●
ショットするとボールが右に行ってしまうことが多いです。真っすぐで、もっと遠くにボールを飛ばしたいので、アドバイスをお願いします。
（セナツちゃん＝ゴルフ歴6カ月）

しゅり先生のワンポイント･アドバイス

ゴルフを初めて間もないセナツちゃんですが、パー3の短いコースでは既にパーを取るなどとても頑張っています。そんなセナツちゃんの悩みは、右に行くショットが多いとのこと。早速、スイングを見てみましょう。
　まず、セナツちゃんのアドレスの姿勢。左足に体重が少し掛かっています（写真1）。そのため、バック･スイングのトップで左足が踏ん張ってしまい（写真2）、あまり体重移動ができていません。そしてダウン･スイングで、体の回転と体重移動ができず、腕と手が先に下りてきています（写真3）。
　手打ちスイングでは飛距離が出ないので、アドレス時に体重を少し右足寄りにし、バック･スイングのトップで左足のかかとを上げてみてください。そうすることで体重移動がしやすくなるはずです。ダウン･スイングからは左足に体重を移動させて、フィニッシュまで振り抜くように練習してください。
　ボールが真っすぐ飛び、飛距離もアップすると思います。頑張ってください。

相談者の感想

コンペに出た時も右に飛んでしまうことが多くて、ずっと困っていました。しゅり先生に言われた通り、左足のかかとを上げてバック･スイングしてみると、自然に体重移動ができて、ボールも真っすぐ飛ぶようになりました。たくさん練習して、もっと遠くに飛ばせるようにしたいと思います。次のコンペも楽しみです。ありがとうございました！