しゅり先生のゴルフ･ワンポイント･レッスン／ポールさん（ゴルフ歴25年）

●今月のお悩み●
時々、ティー･ショットがヒール側に当たり右方向に飛んでしまうことがあります。ミート率をアップさせたいのでアドバイスお願いします。（ポールさん＝ゴルフ歴25年）

しゅり先生のワンポイント･アドバイス

　ポールさんのお悩みは多くのゴルファーと同じく右方向にティー･ショットが飛んでしまうことのようですね。早速スイングを拝見すると、まずはアドレスでのボールの位置が真ん中にあるため（写真1）、右に行きやすいようです。ドライバー時のボールの位置は左足かかとの延長線にあるのがベストです。
　そして、アドレスで左肩が上がるほど左手に力が入っています（写真1）。そのため、左手と左腕でバック･スイングを上げてしまい、ダウン･スイングからフィニッシュまで右足に体重が残っています（写真4＆6）。
　また、フィニッシュでも手首が硬いままでうまく使えてなく（写真6）、クラブ･ヘッドが振り切れていません。アドレスで左肩を脱力して、左手のグリップもリラックスさせ、スムーズな体重移動に気を付けてください。インパクトでも力を入れず同じリズムで振り切りましょう。ショットのミート率アップには、常に同じ軌道、同じリズムでスイングすることが重要です。

相談者の感想

　このように実際の画像を見ると、思った以上にアドレスで力が入っていることが分かりました。確かにボールの位置が両足の真ん中にありますね。肩の力を抜いて、ボールの位置を左足のかかとの延長線にしてみます。体重移動と、フィニッシュでは力を抜くことに気を付けます。ありがとうございました。

アドバイザー

しゅり先生

1987年来豪、シドニーでアマチュアとして活躍後96年プロに転向。日本人初の豪州政府公認ゴルフ･コーチの資格を獲得し、指導を行っている。オーストラリア女子プロゴルフ協会会員。しゅりズ･ゴルフ･スクール主催。オーストラリアゴルフ･ライター協会会員。
Web: www.ameblo.jp/shuriyasuda