マーヴォ･アロマ･スクールのミニ･アロマ･レッスン
第75回
しみ、くすみを消すアロマ･スキンケア
紫外線を受けて作られるメラニン細胞が、代謝の低下によって肌に残り、それがしみや角質のたい積になってしまいます。また、血行不良からくすみにもなってしまう危険性も高いです。しみ、くすみとも原因は紫外線にあるのですが、紫外線を完全に遮断することは不可能ですし、一定の日光浴は体や肌に有効なので、まめにお手入れをすることが一番お勧めです。また、既に気になる箇所がある場合は、完全になくすまではいかなくても、薄くすることはアロマ･スキンケアでも可能です。
そこで、今回はしみ、くすみ消しアロマ･スキンケア･レシピをご案内いたします。お肌に優しいだけでなく、しっかりとした効果もありますので、ぜひお試しください。
● アロマ･スキンケア ルーティーン ①
入浴後、最初にセラム･オイルを顔全体に塗布してください。
◎オーガニック･セラム･オイル（30ml）
ホホバ･オイル………………………. 10ml
アルガン･オイル…………………….. 10ml
アボカド･オイル…………………….. 10ml
ローズマリー………………………….. 3滴
レモン…………………………………. 3滴
ローズ…………………………………..1滴
● アロマ･スキンケア ルーティーン ②
セラム･オイルを塗布した後は、浸透力の高いセラム･ジェルがお薦めです。顔全体と気になる箇所を集中的に塗布してください。
◎オーガニック･セラム･ジェル（50g）
アロエ･ジェル…………………………40g
ホホバ･オイル………………………. 10ml
キャロット･シード…………………….. 3滴
レモン…………………………………. 3滴
フランキンセンス………………………1滴
● アロマ･スキンケア ルーティーン ③
保湿の高いリッチ･クリームを乾燥する箇所や気になる箇所を中心に塗布してください。
◎オーガニック･リッチ･クリーム（30g）
リッチ･クリーム･ベース……………… 25g
アルガン･オイル………………………. 5ml
フランキンセンス…………………….. 3滴
ラベンダー…………………………….. 3滴
ネロリ……………………………………1滴
皆様のスキンケアにどうぞこのルーティーンを取り入れてみてください。それでは、皆様すてきなアロマ･タイムを。
相澤正弘
IFA、IAAMA、ATMS、DIP AROMA、WOAA DIRECTOR、AYURVEDA AROMATEHRAPY CERT Ⅳ、REMEDIAL MASSAGE CERT Ⅳ保持。マーヴォ･アロマ･スクールを運営する傍ら、アロマセラピーを広めるべく日々活動中。
