在豪歴の長さにかかわらず、オーストラリアから日本に帰国する際、家族や友人へのお土産選びに悩む人は多いのでは？ オーストラリアのお土産にぴったりなお薦めアイテムを日豪プレスのスタッフが厳選し紹介！
Vol.22Carman’s bliss balls
「肥満度の高い国」としてイメージのあるオーストラリアだが、実際に街を歩いてみると、ジョギングしている人とすれ違ったり、24/7営業のジムを至る所で見掛ける。健康を維持するために、軽度のエクササイズや食事管理など、オーストラリアでも健康志向の人は増えている印象だ。
そんな中、今回は健康食品として人気のある「ブリス・ボール(blissballs)」を紹介する。ブリス・ボールとは、オーストラリア発祥の砂糖無添加、グルテンフリー、添加物フリーの気軽に食べられる健康的なお菓子。
さまざまなブランドから発売されているが、筆者のお薦めはオーストラリアのミューズリー・ブランド、Carman’sから発売されているブリス・ボールだ。
フレーバーは「ソルテッド・キャラメル&ココナッツ」「チョコ・オレンジ&ポピー・シード」「アーモンド・スーパーシード&バニラ」が販売されており、ウールワースやコールスで購入できる。筆者のお気に入りフレーバーは「ソルテッド・キャラメル&ココナッツ」。デーツ(ナツメヤシ)が60パーセント配合されており、癖のない果物本来の甘みと、キャラメルの風味が感じられる。
1粒食べるだけで食欲とお腹が満たされるので、小腹が空いた時や、食べ過ぎた翌日の朝食替わりにも重宝している。1粒当たり85キロカロリーと低カロリーなので、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるのもうれしい。
(文・写真=大山芙佳)
